Desânimo, exaustão, irritabilidade, esquecimento, ansiedade e depressão, essas são algumas das consequências do excesso de atividades para a saúde mental; especialista lista os principais sinais para identificar que o seu corpo e sua mente precisam de um “respiro”.
6 maneiras para lidar com a incerteza
Especialista em psicologia positiva ensina o que você pode fazer quando tudo parece estar fora do controle.
Contraceptivos de longa duração são os mais indicados para adolescentes
Na primeira semana de fevereiro é celebrada a Semana Nacional de Prevenção da Gravidez na Adolescência, especialistas alertam para os riscos da gestação precoce e comentam métodos contraceptivos.
O que você precisa saber sobre antidepressivos
Segundo dados do portal R7, o Brasil consome 56,6 milhões de caixas de calmantes e soníferos. O que são antidepressivos? Os antidepressivos são medicamentos que auxiliam no tratamento da depressão. Eles podem ajudar a melhorar como seu cérebro processa certas químicas que controlam o humor, sono e/ou o estresse. Quanto […]
